餐，点头附和道。

庄悦没急着上去，看着岳在阳吃着早餐，聊着天。

“没事中午也过来一起去吃饭呗。”

“不了，我可忙了。”岳在阳拒绝。

“你都已经人身自由了，还能忙什么？难道是忙着写小说？”

岳在阳定定的看着庄悦，嘴角慢慢勾起，露出神秘一笑：“比这还忙。”

“行了，不跟你聊了，我得抓紧去行动了。”

岳在阳将剥了壳的白嫩鸡蛋一口囫囵吞下，咣咣喝了几口水，朝着返回的方向慢步跑了起来。

“你怎么回去啊。”

“跑回去。”岳在阳步伐不停，举手挥了挥。

10万步，相当于几十公里！

这对于经常锻炼的岳在阳来说，也是从未达到过的。

他清楚的记得，自己当天最高的步数才4多，那一天下来，累的可是够呛。

跑了一会，口袋的手机着实有些影响迈腿，但又无处放置，索性将两个手机都抓在手上。

岳在阳清楚自己的配速，平均每公里在5分零几秒，大概过了十分钟左右，岳在阳的气息开始有些加重，额头开始渗出细汗。

他一边跑一边打开黑色手机中的聊天室查看着步数。

【今日步数：3647】

【累积步数：7157】

【可发送信息字数：7157】

【未达到发送图片与文件条件】

看着上面的数据，岳在阳在心里盘算了起来。

按照黑色手机从当天0点开始计算步数，再至24点结束累积。

自己每十分钟跑两公里，两公里差不多就是等于2600多步。

那10万步算下来，自己要一直跑下去，跑六个小时左右才能达到！

得到算出的结果，岳在阳一阵心惊肉跳。

谁能一天跑六个小时啊。

当然，也不是非要用跑步来累积步数。

正常走路或者快走也能累积步数，但相对跑步来说会比较费时间。

毕竟那可是10万步，并不是短时间内就能达到的。

而跑步的方式，消耗的体力也是很快的。

况且，现在还是太阳当空的白天。

以往岳在阳能一口气跑10公里，今天可能是因为昨晚上没有休息好的缘故。

在连续跑了半个小时后，他就已经是大汗淋漓，头脑发胀，脸色一片通红。

尽量的调整着呼吸和节奏，岳在阳知道，自己不能停下。

心理上，自己一旦觉得自身状态不足，心中就会给自己设置阻碍，然后就会有想要停下修整的念头。

念头终究是停留在大脑里，如果转化成实质，那等再次行动的时候，就很难再带动身体了。即使再次勉强逼迫自己，也只会更加疲惫，不会持久，更加容易再次放弃。

查看了一眼黑色手机，现在连1步都没达到，才9400多步。

此时的岳在阳，头顶着烈阳，双脚每次迈出，身后都会滴落汗水。

由于长期锻炼的原因，岳在阳的双腿目前虽然还并未觉得那么吃力，也仍未出现不适感。但今天和以往不同，但上半身身体的重量却愈加变得沉重。

最后逼不得已，在步数达到1.1万步的时候，他在一处公园的树荫下渐渐由跑转换成了步行。

10万步，不是一口气就能达到的。

还是决定适当的休息一下，不然真的累趴下了，别说10万步了，2万都达不到。

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