一夜无话，一夜无眠，程燃一样，凌天同样一样，凌天开始的时候还能听到程燃的哭泣声，很意外的是这次凌天并未骂人，这种事情放在谁身上估计都得崩溃。凌天也只能在那里无奈的摇了摇头。

夜色并未散开，程燃已然小声喊道；大哥，你睡醒了吗。

只见凌天悠悠的道；一般来说，修仙者可以几乎做的不眠不觉。

本来程燃还怕吵到凌天，听凌天这么一说，便说道；大哥我现在可以开始了吗。

凌天回应道；既然你小子这么迫不及待，那咱们开始吧，说着边从空中徐徐下来。

我的训练方式很简单，首先做俯卧撑，一百个起步，已每个时辰递增，意思就是第一个时辰一百个，到第二个时辰就是两百个，而且中间不可断开，断开后前面做的全部归零。抛开三个时辰睡觉，一个时辰吃饭，其他时间全部训练，直到可以完成为止，才会进行下一阶段，凌天有些玩味的笑了说到，本来以为程燃会说点什么，结果程燃直接趴在那里就开始了。

是的，这基本就是一种死亡式训练，但只有这近乎死亡的训练才有可能激活人体的潜能，这也是没有办法的事情，毕竟程燃天生无灵种，只有多付出才有可能换来那比别人还少的回报。

一百个很快就做完了，程燃并没有继续，他做完这一百个后已然是满头大汗，休息片刻后，很快迎来两百个，程燃在第二个时辰做到一百三十个的时候，无奈下去的手始终撑不起来，噗的一下趴在地上。

失败了吗？程燃喃喃的对自己说道；不能，我不能失败，如果我连这点训练都坚持不了，我有什么资格谈报仇。

就这样程燃趴下又起来，起来又趴下，除了吃饭睡觉，其他时间近乎着魔般的训练，甚至睡觉还是那么趴着的。

三个月后，程燃坚毅的喊着；七百九十八，七百九十九，八百。是的，程燃完成了，还没等程燃高兴起来。

凌天又开口了；不错，比我预想要快很多。

第二阶段开始，俯卧撑八百个起步，每个时辰叠加一百个，直到完成开启第三阶段。

虽然第二阶段和第一阶段一样，都是只叠加一百个，但毫不夸张的说，其困难可以说是第一阶段的一百倍，因为做到最后，有可能多加一个就困难很多，而体能也会消耗的越来越快，当然你中途休息就意味着前面做的全部归零。

我不能放弃，每每当程燃坚持不住的时候他就想到了双亲，想到了虎子，想到每一个那天死去的人，也包括当初的自己。就这么一人一魂在山里年复一年，日复一日的终于在第三个年头完成了第二阶段。

程燃赤膊着上身，嘴里吃着果子，边吃边对着凌天说道；我第三阶段是什么？

凌天叹气回应道；本来我想让你休息一天明天在告诉你第三阶段的，好吧，既然你这么迫不及待那我现在就告诉你吧。

原地蛙跳一百个起步，和第一阶段一样，直到做完开启第四阶段。

就这样做完第三第四阶段已经是第二个年头了，因为做俯卧撑的前提，所以体能大大增加了，所以这第三第四阶段只用了一年多时间就完成了。

经过这死亡式的训练，程燃身体强度已经达到了一个可怕的高度，用一个简单话来说，程燃赤手空拳对打十个凡人已不在话下，但对上修仙者哪怕是聚灵阶段都得逃命，马上凌天就让程燃知道不是修炼修炼体能就可以媲美仙人的。

凌天出去转了一圈回来的时候手上提了一个动物，程燃最开始还以为提的是只大兔子，那叫一个乖顺，一动不动，等凌天从空中丢下来时候才发现是只灰狼。

凌天从空中下来的时候就骂道；这狼还真踏马弱，真怕一个不小心把它给捏死了。

这头狼在被凌天提着的时候那叫一个乖顺，但下来的时候一看到程燃的时候马上就变脸了，咧嘴呲牙的，还时不时对着程燃狼叫，好不恐怖。

凌天看了看程燃悠然的说道；灵级初级穿山狼，实力嘛，可能勉强在聚灵一到二段之间，可。。。。

话还没说完程燃已经率先冲过去了，先不说程燃是不是想看下这几年死亡式的训练成果，光是这狼一下来就嚎嚎叫个不停，嚣张的不得了，这完全就是狼眼看人低，而且凌天也说过这就是一只灵级初级的小怪，程燃边跑边喊，管你什么穿山狼，老子非得给你揍成穿山狗，程燃这些年和凌天待在一起，除了学到凌天的霸气以外，连凌天时不时的老子也一并学到了。

程燃这几年那死亡式训练并不是没有效果，那健步如飞的身形唰的一声就来到穿山狼的面前，果断右脚抬起，身形向前猛的一踢，准备一脚了结这穿山狼，就在这程燃以为结束的时候，穿山狼身体往后一撤完美的避开程燃右脚攻击，同时后撤之后马上后脚一发力像箭一样对着程燃撞了过去，程燃刚刚攻击的身体还没完全站住身形就突然被穿山狼给撞飞了，痛，程燃顿时感觉体内五脏六腑都要出来的感觉，倒地之后再也忍不住一口鲜血喷出。

凌天见状，马上现身下来，这狼一看见凌
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