军卒修炼的就是此功法。

“这···这，竟有如此神奇的法门，比那些横练功法强了不知多少！”

“只要完成淬体境修炼，迈入先天境竟然可以活到一百五十岁，达到先天境顶峰，进入金丹境，更是可以活到三百岁···这是神仙功法吗？”

“原来，要先炼体，等身体强大到自生内气，才可以炼气，这样不但生出的内气完全适合自身，内气还会温养体魄，体魄不断加强又产生更多的内气，达到循环不止之境。”

“淬体境之后是先天境，我们没有淬炼体魄，直接练气，不但效率低下，损伤自身体魄，产生的内力威能也是差先天内气天差地别。少了一道循序渐进的步骤，怪不得很难达到先天境。”

在大殿的都是内功高手，功法又只有金丹境之前的，因此很快粗略的看完了功法。

称赞不止，并且不断地交流着自己的看法。

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