听了李丽娟的话，也跟着揉了起来，一直到熄灯，等到班主任查寝结束了，刘红小声的说：“李丽娟，体育老师说跑完了之后要放松肌肉，还要拉伸，我都没有做呢，没事吧？”

李丽娟说：“应该是没事的，你们跑完了之后老师不是让你们慢跑了吗，你们这样溜达啊，慢跑啊，也是帮着放松肌肉，从明天开始做些拉伸动作，慢慢的就恢复过来了。”

王晓丽说：“那是不是得弄点好吃的补一补呢？”

李丽娟说：“不用啊，多吃点高蛋白的就好，那些大鱼大肉的吃了对肠胃不好。”

王晓丽说：“哪里有什么高蛋白的啊，咱们这里有钱都买不到啊。”

李丽娟说：“食堂不是有豆浆吗？买些豆浆喝就好啊。”
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