心情大好的贺齐舟没等天黑直接去了清风观，先向陆宝根讲了自己昨夜练华真功的情况，又问了自己在水下练功是否可行？
陆宝根让贺齐舟不妨一试，不过最好让人在一旁看着，以免练功如有差池，死在水下都没人知道，还有就是，如果觉得寒意侵入体内，就不要再坚持了，以免落下病根。
陆宝根又让贺齐舟背了两遍心法，确认一字不差，便开始教其绝顶剑法，其实也就是让其背剑诀，其中三剑脱胎于全真三绝剑，他领悟颇深，将自己的心得也说于贺齐舟听，以便他将来过六脉后能更好地掌握，另三剑则靠他自己的造化了。
六式剑法中的第一式“风起”看似气势磅礴，实以虚招为主，虚实结合，因此只通四脉便可发挥。贺齐舟问是不是像金城三式那种花里胡哨的剑法，被陆宝根狠狠地敲了下脑袋，说道：“金子和铜能比吗？金城三式重形而忘意，这招‘风起’是绝顶剑的起手式，等你真正领悟剑法真谛，光这一式就能吓退城宗高手！”
“吓退？”贺齐舟问。
陆宝根苦笑道：“暂时还只能吓退，毕竟此招杀力还是有所不足，况且以你四脉的修为，怎么可能真正伤到宗师级的人物？只是‘风起’剑招一起，剑气飘缈如谷内山风，霎时弥漫，虚虚实实，可虚可实，令人防不胜防，如敌人不迅速退却，待第二招‘云涌’一出，便是想退也无处可退了。所以越是高手，越是知道其中的利害，你以后如果真碰到难以对付之人，这一招或许可以为你争取逃命的时间！”说完便让贺齐舟按剑诀试练起来。
虽然只是一剑，但其难度却远超贺齐舟想象，感觉比一整套点金指都要难上不少，练了两个多时辰也只勉强理解了三四分，其间还打座调息了几次，虽说此招通四脉既可，但也是极其耗费内力的。
陆宝根还是很满意贺齐舟的进度的，挥挥手让他明天再来，贺齐舟问今夜能不能不跑圈了，被陆宝根挖苦道：“你若是轻功不行，就算一剑吓退了敌人，自己也跑不远，还不如不要学剑了！”
贺齐舟无奈只能再运功调息了一会，当然只是用了上半部分的华真功，好在他底蕴深厚，很快就恢复如初，照例去城外跑了十圈后，回武备馆直接拉上正在打坐的林川，悄悄去了西南角的小湖，本来是想叫许暮的，但一想对方是个女的，便改了主意。
林川也知道贺齐舟自幼在瀑布下练功，并不奇怪他的想法，便答应自己就在湖面上打座，帮贺齐舟看衣服，或许还能提高自身体魄。
因为这几日突然暴冷，贺齐舟好不容易才用掌力在湖中心砸开了一个二尺来宽的小洞，脱剩一条内裤，深吸一口气，便一头扎了下去，不过马上发觉水并不深，不过一丈左右，远没有白练山瀑布下的水塘深，便向四周游了一圈，总算找到一处深约两丈的深坑，却发现一打座人就浮了上来，而且水底多是淤泥，无奈只能找到冰洞，准备去湖岸找块大石垫在坑底。
人一浮出水面，一股难以名状的刺骨严寒，让从不畏寒的贺齐舟都有点措不及防，京城毕竟在自己家乡以北上千里，寒冬之时，还是要冷上不少！贺齐舟慌忙运功抵御，感觉尚可坚持，便拉着林川，两人在湖岸上找了块差不多两尺见方的平整岸石，应该足有三四百斤之重，搬到了那个冰洞处。湖边都是树林，快到半夜了，也没人发现他们破坏湖岸的举动。
贺齐舟再次下水，然后让林川推下石块。石块压碎了半圈洞口冰块后迅速下沉，在石块沉底之前，贺齐舟凭着记忆，在水下将大石入那不远处的深坑，然后自己再浮起深吸一口气后，潜入湖底，骑坐在石块上，双腿夹紧，完整地运行起华真来。
两个周天之后，真气在经脉间的冲撞又如期而至，但却远不如昨晚那么强烈，贺齐舟暗忖，应是四周湖水的压力帮自己束缚住了外扩的真气，看来这个办法还是可行的！又运行了七个周天，各处经脉虽然越来越膨胀，但好像还能坚持，不过肺却告诉自己，快屏不住气了！
贺齐舟并不知自己在水下待了多久，以前在白练山，自己最多可以潜在水下足足接近一柱香时间，让杨战都自愧不如，为此还狠狠地让贺莲担心过一次。这次显然没有这么久，浮上来后问林川大概过去了多长时间？没想到林川说他已经准备下水来看看了，感觉已经有一柱香这么长了，好像是贺齐舟最长的一次摒气！
贺齐舟又惊又喜，刚才不过九个周天的运功，觉得比以前一个时辰积累的真气还要多，便再次下水打坐。这次强行想运气十个周天，但最终还是差了一点，而且已经有寒意侵入，自己的经脉好像也有些受不住了，便一蹬腿，快速冲出冰面，先用布擦干全身，再穿上先前脱下的衣物，和林川一起悄悄回去。
贺齐舟告诉林川自己从陆宝根处习得新的练功方法，让其不要告诉别人自己在这里练功，然后回去洗了个热水澡，一觉居然睡到了大天亮，小院中早已没了人影。
贺齐舟又试了试在房中运行华真功，虽然还是坚持不到三个周天，但承受力感觉略有提高，看来水下的练习还有很有成效的！梳洗后想去食堂胡乱
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