送走了家人,龙瑜突然感觉十分孤单。>
他好久没有这种感觉了。>
在阿根廷的时候,好友众多。>
不论在博卡,还是河床,身边都有一群死党。>
来到欧洲落脚米兰城,就一直跟常明住在一起。>
即便不在同一支球队,两人也每晚都能见面。>
后来同时效力红黑军团,更是同出同入。>
现在,只剩自己一个人了。>
站在三楼的露台,下面是游泳池和车库。>
十分豪华。>
不过现在龙瑜依旧感到有些孤单。>
现在的物质生活已经相当富足,龙瑜很满意了。>
可是,龙瑜最想要的不是这些。>
他喜欢绿茵场,他喜欢拼搏的感觉。>
“比赛赶紧来吧!我已经等不及了!!!”>
距离联赛还远,距离集训也还有些日子,所以龙瑜就提前给自己加练了。>
贝尼特斯还在俱乐部,每天都在办公室工作。>
尤其是处理转会相关工作。>
龙瑜提前归队,进行单独训练。>
球队内一名名叫马克尔的值守体能教练每天陪同龙瑜。>
这让龙瑜十分感谢。>
除了日常的有球训练之外,龙瑜请马克尔为他准备一份个人训练计划。>
在当今的国际足坛,米兰的医疗水平世界顶级,而皇马的训练水平更是数一数二。>
在皇马,许多老将都能在职业生涯默契还能发挥出色,并且满场飞奔。>
这跟他们十分科学的训练方式密不可分。>
马克尔是教练组内的专家,在各方面都很专业,是顶级的运动学专家。>
不过他的训练计划,却让龙瑜有些发愁。>
“马克尔,你这个训练计划,也太……”>
“是强度太大了吗?”>
“不,强度太小了。”>
“嗯?”>
“我平时正常时间训练的强度,都要比这个大,更别说我要加练了。”>
“加练,晚上吗?”>
“是啊,我又没有女朋友,也没有什么其它娱乐方式,就只能靠着训练解闷了。”>
“好吧……”>
马克尔修改了训练计划,交给了龙瑜。>
“这份计划,有些你需要晚上完成。”>
“没问题!我家里有训练条件!”>
三天之后,龙瑜再次跟马克尔商量。>
“这个训练强度吧,不太合适。”>
“是不是有点儿大?我就说你还是应该循序渐进更好一些,我给你往下……”>
“马克尔,你想错了,我不是觉得强度大,而是觉得强度依然不够。”>
“还不够?”>
“我这两天每天都给自己再多加练一段时间,这个强度还是不够。”>
看着龙瑜认真的表情,马克尔让他稍等片刻,然后回办公室给他找了一份训练计划。>
“你看看这份怎么样?”>
“嗯……完美!我喜欢!”>
“你可以先试几天,如果觉得强度大,再向下调整。”>
“不会的!”>
看着龙瑜兴高采烈地样子,马克尔笑了。>
看来皇马不仅又来了一位天皇巨星,而是还是一个训练狂人。>
看看他能不能坚持下来吧。>
三天之后,龙瑜一早就冲到马克尔的办公室。>
马克尔正在换衣服,穿着neiku看着冲进来的龙瑜,目瞪口呆。>
“long,你这是……”>
“伙计,你太棒了!”>
“嗯,我老婆也是这么夸我……”>
“瞎扯什么呢!我是说你的训练计划超棒!我特别喜欢!特别适合我!”>
“适合你?”>
“是啊,我感觉自己一分一秒都没有浪费,身体的每一块肌肉、筋骨,都在强壮!”>
看着面前兴奋地龙瑜,马克尔沉默片刻,然后说出一句话。>
“伙计你知道吗,你的这份训练计划,是c罗的。”>
“嗯?是c罗的?”>
“没错。在皇马,只有他那种训练狂才用这种计划,别人都受不了。”>
“不过挺适合我的。”>
“是啊,所以说你们都是超级天才。”>
“你这么一说,我更想早点儿见到他了。”>
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