跑步机10.2公里，慢跑12速开始，2公里后加到14速，4公里加到15速，4.5公里16速，5公里调整回12速，开始加坡，每500米坡加1，7.5公里坡4速13，8公里调回平跑，每400米速度加1，最后400米17速，总计44分07秒。貌似身体状况比自己预计的要好，就是右膝盖有点不适，估计是昨天30公里还没有恢复造成的。最近的6次跑步都有跑桥和跑坡，膝盖还没有适应，看来要调整一下计划，减少跑桥了。
跑完做了240个仰卧起坐，补上昨天的量。
还要我召集约跑，还要统计，我也不好意思推辞，现在换大吧了，工作最近也不太忙，可以安心只打卡，安静，舒服，不用管。
商人对事物的理解与消费者有很大不同，所以想法做法不同，事业的大小不会超过一个人的思维格局，从你对下面句子的理解深度角度，能够提高你的经商能力。谈谈对下面这话你是怎么理解的1.医不叩门，道不轻传医生不敲别人家门，预示着病不到来，是一种处事之道，真正的道理给不懂的人说他反而会反感，自己也没好处，把东西给最需要的人，是一种明智的选择。我的理解和前面那位兄弟差不多！把需要的东西给需要的人！另外感觉做生意而言、应该是让需要的人亲自去找你、而不是你去找需要的人！在自己错误的时候，为什么没有专业人士提醒，在自己无助的时候，却得不到有经验的人的帮助。怎样打破医不叩门，道不轻传的咒语，经商者必须要想。
额不能告诉你怎么赚的反正是正正规规赚的你只要学会观察市场在综合天时地利人和保证你赚大钱我现在有一个计划因为我学校周围有很多大学所以能保证一两天能赚普通人一个月的工资只是没人给我投资一个计划只能在不冷不热中实行。
读书是为了让你更有素质内心格局和人家不一样。大学生群体和农民群体能一样？钱多不代表一切山西煤老板一年赚一方钱和一个画家一年赚100万给人感觉和个人修养能一样？
新股洪水来势汹汹，3天8家
新股一开闸，就非常湍急，他们都有紧迫感，这是注册制前的末班车了，要么不圈钱，要圈就狠狠地圈，不能有妇人之仁。要么不发新，一发就很多。
募资量很大，市盈率畸高人们原以为按证监会规定的取消10%最高价，新股股价会较低。结果，网下竞价的结果却完全令人意外，依然价很高募资很多，总之，8股将抽走资金为100亿元。“打新”所需资金非常之多
如果有投资者有些二手股，那么他用来打8只新股所需资金起码要准备319.98万元之巨。很多投资者，无法去申购，在二级市场被套的很深，根本拿不出这么多钱来打新股，气愤得不行。而割了肉去打新的，又怕割了个地板价，得不偿失，难道下次为打新再买回二手股吗？
打新程序非常复杂，令人厌恶因为规定，买新股必须要有二手股，很多人不敢跑，看着股市跌了又跌。结果是有二手股的无钱去摇号新股(也不一定摇的到)；有钱的，因为没二手股，也不能去摇号，也怕二手股大跌，不敢为难以不一定摇得到号的“虚拟”新股去长期持有二手股。
想卖给谁就卖给谁，一定会在半年到一年中出现无数个“王小石”度性大量犯罪，一定会发生。不是不相信人，此类荒唐制度必然引致犯罪、腐败。此外，一些拿到申购资格的个人投资者，又完全不知道怎么样才能既不触动前10%，又不至于竞得太低，有的根本无网下申购机会，他们被机构所不屑、不理。
股市又再缓缓下行，创近期新低一是市场利率很高；固定收益债券、基金、国债依然在跳崖式的下跌；二是打新股必须要忍痛抛出些老股才有钱打；三是，新股价高圈钱很狠，必大抽血拖累大盘。股市下行又使投资者割也不是(怕不能打新股)，不割也不是，这是一种什么混乱的情况啊。
机构可以无任何附加条件及压力的打新股机构中一个签就是很多股，上市肯定像倒垃圾似的倒下来，抽资金颇多，极可能会压垮大盘。总之，中小散户一片怨声载道，这哪里有什么“公开、公正、公平”可言？
大股东欣喜若狂，拼命变现在新股发行新规中，在允许与支持原始股东之存量股在中发行变现的背景下，大股东势必欣喜若狂。
这个方案深深地伤害了中小投资者的利益。估计，不出太久，就会被几千万到一亿股民投资者及市场所抛弃。天下竟有这样的市场化改革，买新股必须先买老股，这不是计划经济的搭配制吗？要娶孙俪、章子怡非要搭个百岁老太刘姥姥，天下有这等事吗？
这是谁弄出来的方案？“三公”原则，市场经济原则，群众路线到哪儿去了？不要以为改来改去都是“改革”，只有符合中国人民根本利益、符合中国的国家战略利益、符合市场经济规律，得到95%人民大众衷心拥护的改才是“改革”。
排队的企业100%为了上市花了将近上亿的活动经费，正贱会的官员极其亲属拿多少？敢不让上吗？还有多少太子党的风投公司上
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