男人脱下裤子弯下腰。她老婆一只手放在他肩膀上，另一只手把药剂塞入他后面。“该死！”那男人大声骂起来。“怎么了？”老婆问，“我弄疼你了吗？”
“没有”他回答到，“我刚刚想起来，早上医生是两个手都放在我肩膀上的。
我们学校校长说：“看到老人小孩跌倒就要去扶，他们要是讹你，我来替你出30万，政治老师陪你去法庭，语文老师帮你做辩护，数学老师为你算胜率。万一要是你被关了进去，地理老师和物理老师帮你勘测地形，化学老师帮你配制炸药，体育老师去营救你，我和全体师生到学校门口接你！”
:陶子还在另外一个里打卡，就是最早她们一起跳操的姐妹，估计她还好吧。我这里都是因为有了你，才有了更多的朋友，朋友在一起才好坚持嘛。
宝贝晋晋:看吧，在那边她是领导，我们是下属。在这里你是领导，过来当下属？我就无所谓，在哪里都是下属。宝贝晋晋:我觉得她会觉得不舒服的，如果开始开贴的时候就一起的话可能没什么，现在加进来，能力和受欢迎情况悬殊太大，会有被忽略的感觉。
为什么成功的路上不拥挤？】因为成功路上：1.光说不做死一批；2.逢年过节死一批；3.天气太热死一批；4.天气太冷死一批；5.亲人打击死一批；6.朋友嘲笑死一批；7.自己乱搞死一批；8.不去学习死一批；9.死不改变死一批；10.自以为是死一批。能坚持下来的剩者为王！
我不想受那鬼数字的困扰，以前没看的时候天天跑得宝贝晋晋:今天你汕头是不咋样。话说北京那污染厉害，高的时候吓死人，但吹一阵风气质量就可以变成优。我们这可能多亏前天下了点雨，否则大半个月不见好的挺好，看见那数字后心里就直嘀咕，怎么空气那么差呢，然后感觉看天都不蓝了。
宝贝晋晋:我赞同你的观点，没有监测m2.5的时候，一个个活得蛮滋润的，有了m2.5，一个个都紧张得不得了。你跑，或者不跑，空气就这样，不离不弃。
我觉得不要让数字控制了我的生活，偌大个北京，污染那么厉害，每天照样有很多人户外吧，感觉实在不好才停。正因为看见今天一天汕头的那个指数都高，但是我感觉和平时一样啊，也没觉得空气哪里不好了，反而我还觉得蛮好的。如果看数字的话，今天估计就跑不了，但是以前我可是跑着的。
:切，你那以为还真滋润了？明知道外面污染指数很高，还出去跑？我去年肺炎都差点没死掉，蛮干其实是得不偿失的。宝贝晋晋:我有个国外的朋友，一直坚持自行车锻炼，后来在北京生活了5年，当然也骑了5年自行车，去年的肺癌死了。反正关心点没有坏处，大家都掩耳盗铃好？
:你汕头反正整天空气质量比广州好，偶尔高一下也可以忽略，当你处在广州10月份的空气环境下时，每天看着奶油纸糊着的太阳，灰蒙蒙的天，还可以心安理得的时候，再来说不迟。:以前我就给你说广州的空气不好，我老公他们都不愿意去广州出差，一到广州就就说总想咳嗽，你还给我说有时候也看得见蓝天，空气也蛮好的呢。
:之前真的没有这么差，或者不会天天这么差，但国庆期间我出去跑了8天嗓子就不行了，之后一路恶化，我真不敢出去，有今天的水平我就跑了。真有这事啊，我以为这都是耸人听闻的假消息呢，原来真有。不过我觉得外国人是脆弱点，中国人从小生活在这片天空下，有点百毒不侵了都。
宝贝晋晋:我现在觉得降低点比较好，我之前就是老觉得不够量，有时候江边回来没路走了，又折回去凑够10公里。我现在就是先定好5公里，剩下的只能走，好像走的兴趣也不高，走个2公里就算了。
我这不是教，而是交流，其实每次都定5公里也不一定，看时间看状态，时间宽裕状态好就多跑点，不超量就行。状态不好也可以减量甚至不跑。
我之前也可以跑5公里的，只不过我是间歇跑，就是10公里中间冲刺5分钟，然后恢复2分钟，再冲刺5分钟再恢复这样，我有一本书教的，就做“six－eekleanalk”，全程下来跟我现在跑的速度差不多。
宝贝晋晋:对！换个高端的说法：听从自己的身体。我都是土法上马，边跑边学，发现很多理论恰好跟我自己实践过的做法差不多道理。我也不想专门按一种方法跑，随便跑吧，能快就快点，快不了就慢下来。
因为跑友邀请，我报了半程越野赛，24号，不知能否在规定时间跑下来，等我的好消息哈。21公里他们说相当于公路跑35公里，挑战下自己。。
:哈，一块住的一个姐姐跑步很多年了，她要我作伴去玩玩，周日我跑了一次20公里用了俩小时，平时都不超10公里，怕坚持不下来，周日再跑个长距离去。咱为的是健康，真的喜欢跑步了，一起坚持下去。
买了擀面杖，试过一次饺子，结果饺子皮死活擀不出形状来，全是些奇形怪状的，还是厚薄不均匀的，从那以后，老老实实吃速冻的吧。
我是做面
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